Vivre à travers le yoga avec Elisa


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J'ai découvert le yoga tout par hasard à Sydney.
Alors que j'avais 25 ans de pratique sportive intense, je n'avais jamais pensé au yoga auparavant.
Lorsque j'ai suivi mon premier cours ce fut une révélation. Et depuis que j'ai entamé ce chemin je ne l'ai jamais quitté.
La dévotion comme outil, la persévérance et la régularité pour avancer dans le chemin du yoga. Je transmets ce que je reçois de mes maîtres, je partages mes expériences avec enthousiasme et ferveur (tapas, un des membres des cinq niyama).
J'ai suivi une première formation de Hata yoga. J'ai découvert ensuite le yoga Iyengar qui fut une 2ème révélation et c'est la méthode que j'enseigne en plus du yin yoga et du yoga restaurateur.
Formations
150hrs diplôme Fit yoga - Laurent Ermelini
200hrs diplôme professeur de yoga - Yoga Alliance
50hrs Yin Yoga - Philippe Gabel
50hrs Yin Yoga -Cécile Roubeaud
150hrs Diplôme Anatomie, physiologie, pathologie
50hrs Diplôme yoga restaurateur niveau 1 - Judith Hanson Lasaster
50hrs Diplôme yoga restaurateur niveau 2 - Judith Hanson Lasaster
20hrs Certificat anatomie pour le mouvement : mobilité vertébrale et yoga
20hrs Certificats anatomie pour le mouvement : hanches et yoga
Je suis des workshop de yoga Iyengar tous les mois ainsi que 2 retraites par année.
En formation continue yoga Iyengar actuellement.

Ursula Winkler, l'enseignante qui m'a initié au yoga Iyengar

C'est avec Christian Pisano que j'ai dépassé beaucoup d'obstacles dans la pratique du yoga.
